Si parte dalla negazione della figa e si finisce con la negazione di tutto il resto

0 - Il metodo migliore è evitare il contatto sociale. Il disturbo evitante può essere da uomini omega così come è anche un segno di grande intelligenza. Ripristinarlo preferibilmente dopo aver migliorato il proprio aspetto, che sia avvenuto cambiando stili di vita o dopo aver tolto le bende dell'intervento di plastica facciale. Se si è proprio costretti ad andare in mezzo ai normali ci sono alcune tecniche infallibili per stroncare sul nascere certi atteggiamenti negativi, che elenco:

1 - Mai evitare il contatto visivo. Guardare la loro faccia normale, meglio ancora guardarli negli occhi è un deterrente potentissimo; evitare di dare le spalle, mettersi in una posizione tale da far risaltare il proprio "profilo migliore" ( se c'è ); certi normali hanno un fiuto chilometrico per gli sfigati: evitate loro e cercate a voi affini, se possibile.

2 - In casi particolari, grotteschi direi, tenete pronto un microregistratore audio meglio ancora se video - una sorta di dashcam personale a propria tutela - : se scappa qualche parola o atteggiamento sbagliato e potrete in qualche modo rintracciare o riconoscere l'autore, gli/le farete passare la voglia per sempre dopo che avrà fatto i conti con una denuncia per ingiurie, insulti o molestie con relativo risarcimento danni a vostro favore. Ricevere soldi così è un buona rivincita e una giusta compensazione. I soldi fanno sempre comodo, no?

3 - Cercate lavori che non vi espongano: va bene che questo già avviene, ma se vi capita l'occasione rifiutate, sempre che non vogliate cercare riscatto complicando la situazione con denunce come da punto precedente. Certi lavori sono una gogna inevitabile ed umiliante, e i danni psicologici prima o poi vi arriveranno, in qualche modo. Sappiatelo.

4 - In corsi, stages, in aule scolastico/ universitarie insistere per ottenere un posto all'ultima fila, una posizione strategica in cui controllare tutto il parterre. Ci siamo capiti spero.

5 - Se qualcuno osa apostrofarvi ribaltategli addosso la " frittata ": se uno ti dice " scemo ", " coglione ", " brutto " etc. rispondere con calma ed auto-imposta flemma così: " Come te, quindi... "

6 - Se qualcuno ridacchia o compie atteggiamenti non punibili, che non costituiscono reato, rispondete altrettanto senza mai sembrare feriti o esagitati. Vincerete voi se replicherete al loro riso o mugugno in egual misura aggiungendo mezzo secondo in più di " rumore "...

7 - Non fate favori a nessuno. Se qualcuno non sufficientemente amico "prende a noleggio" una cosa vostra senza avervela chiesta o avendogli voi negato il prestito riprendetevela immediatamente a costo di mettere in pratica sul campo i miglioramenti ottenuti con esercizi su braccia e spalle in palestra o a casa. Poi quello che succede, succede. Come si dice in veneto: " Tropo buon poi te prendono per cojon ". Tenete conto che se siete richiesti come prestatori di cose vi hanno già schedato come tale, fategli cambiare idea all'istante senza mai mostrarvi incazzati o feriti a parole, basta rispondergli come sopra e sarete magari anche più simpatici, oltre che non più dei cojon.

8 - Presentatevi sempre al meglio possibile a livello di abbigliamento. Prediligete un look inappuntabile, che non possa essere soggetto a critiche o derisioni. A me piacevano le scarpe color bianco ma con un piedone 44 potevo sembrare un clown e ho desistito. I colori scuri, in particolare il blu scuro attutisce l'impatto di ciò che non sta coperto da vestiti, donando eleganza, oltretutto. Evitare il black look totale. Usate lenti polarizzate o occhiali scuri ( non troppo ) che migliorano o occultano sguardi carenti.

9 - Rispondete a una domanda con un'altra domanda. Spesso fare domande a cazzo è di per sé molestante, ma non sottraetevi sennò possono tacciarvi per asociali dando corpo alla beffa. Un calmo " Perché me lo chiedi? " spegne tutto.

10 - Non rispondete a provocazioni atte a farvi passare eventualmente dalla parte del torto: vale il punto 2 di questo decalogo. Ma non dite mai di aver immortalato la voce o la situazione, potrebbero esserci problemi. Lasciate intatta la sorpresa di un carabiniere/poliziotto che venga a telefonargli o a citofonargli. O se non un membro delle FdO, anche un adulto, padre, zio che sia normale può comunque disinnescare con successo certe dinamiche, sempre se si vogliono evitare le carte bollate. Il parziale, misero riscatto passa da tutti questi accorgimenti e se non avrete ragione malgrado li abbiate applicati nei punti cruciali, andate dritti al punto 0.